Боїтесь погіршення зору? Цього можна уникнути, якщо дотримуватись таких порад. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я". Лікарі не радять працювати за комп'ютером ввечері без додаткового освітлення, на кшталт настільної лампи. Також не рекомендується дивитись телевізор у темряві, вмикайте поруч хоча б нічник.
Якщо ви всю ніч працювали, і відчуваєте симптоми втоми в очах, то очам потрібно відпочити . Покладіть на очі свіжі кружальця огірка, посидьте з ними 10-15 хвилин.
Якщо ви відчули, що з’явилися якісь проблеми із зором, то зверніться до лікаря. Якщо у вас дійсно проблеми, то необхідно призначення окуляр.
Промивайте очі водою 3-4 рази на день.
Не сприймайте хороший зір, як щось належне! З віком і під впливом зовнішніх факторів, рівень зору знижується. Якщо підтримувати свою зорову систему, то можна довго насолоджуватися чітким зором.
На сервісі https://kolobus.com.ua/ можна здійснити безкоштовне бронювання білету з оплатою при посадці і самостійно поїхати вивчати Європу. Це безпечно, адже вони контролюють усі етапи: від створення бронювання до моменту посадки в автобус. Після оформлення квитка з вами звʼяжеться менеджер, щоб підтвердити замовлення.
Згідно
Правиладміністрація сайту не впливає на зміст публікацій і не несе відповідальність за думку, яку автори висловлюють у коментарях та блогах.
