По оценкам экспертов, семейная история бессонницы обусловлена генетическим фактором, однако истоки этого механизма еще предстоит изучить.
Сотрудники школы психологии при университете Лаваль под руководством доктора Чарльза Морина провели исследование с участием 3485 человек. В начале эксперимента, а затем трижды в течение года участников попросили рассказать о проблемах с нарушением сна в их семьях. Выяснилось, что 40% участников имеют хотя бы одного родственника, который страдает бессонницей. В 76% случаев это был один из родственников, у 21% — двое, у 3% — трое. Ученые подсчитали, что наличие хотя бы одного родственника, страдающего от нарушений сна, повышает риск развития бессонницы на 37%.
По оценкам экспертов, семейная история бессонницы обусловлена генетическим фактором, однако истоки этого механизма еще предстоит изучить. Специалисты рекомендуют людям с такой проблемой обратиться за помощью к психологу.
На сервісі https://kolobus.com.ua/ можна здійснити безкоштовне бронювання білету з оплатою при посадці і самостійно поїхати вивчати Європу. Це безпечно, адже вони контролюють усі етапи: від створення бронювання до моменту посадки в автобус. Після оформлення квитка з вами звʼяжеться менеджер, щоб підтвердити замовлення.
Згідно
Правиладміністрація сайту не впливає на зміст публікацій і не несе відповідальність за думку, яку автори висловлюють у коментарях та блогах.
