О вреде сидячей работы, да еще и в офисе с его закрытым пространством говорили много, актуально и убедительно. В новом исследовании Оксфордского университета ученые решили выяснить, можно ли извлечь хоть какую-то пользу от офисной работы или как-то уменьшить негативные факторы такого труда.
Эксперты утверждают, что им удалось обнаружить самое безопасное, комфортное и благоприятное место для офисного сотрудника – это место у окна. Основная причина тому постоянный доступ к естественному солнечному свету. Его влияние более благоприятно на человека, нежели искусственное освещение.
Солнце регулирует биологические ритмы, снимет усталость и сонливость, повышает когнитивные способности человека и увеличивает производственность его труда. К тому же, солнечный свет способствует вырабатыванию в организме гормона серотонина («гормон счастья»), что влияет и на психологический комфорт сотрудника.
Так же ученые назвали и самое вредное офисное расположение рабочего места. Им оказался центр офиса, туда меньше всего попадает естественного света. Проблему усугубляют коллеги «дышащие в спину», что вызывает чувство постоянной тревоги и дискомфорта.
На сервісі https://kolobus.com.ua/ можна здійснити безкоштовне бронювання білету з оплатою при посадці і самостійно поїхати вивчати Європу. Це безпечно, адже вони контролюють усі етапи: від створення бронювання до моменту посадки в автобус. Після оформлення квитка з вами звʼяжеться менеджер, щоб підтвердити замовлення.
Згідно
Правиладміністрація сайту не впливає на зміст публікацій і не несе відповідальність за думку, яку автори висловлюють у коментарях та блогах.
О вреде сидячей работы, да еще и в офисе с его закрытым пространством говорили много, актуально и убедительно. В новом исследовании Оксфордского университета ученые решили выяснить, можно ли извлечь хоть какую-то пользу от офисной работы или как-то уменьшить негативные факторы такого труда. 
