 Магнітні бурі добряче збивають звичний ритм життя. Як не піддатись на їх вплив - читайте у "Країні Здоров'я".
Якщо ви схильні до стресів і страждаєте хронічними захворюваннями, якщо у вас знижений імунітет і ваше здоров’я давно потребує уваги, то магнітна буря може стати серйозним чинником погіршення вашого самопочуття. Тиск може стрибати, голова починає боліти... Як пережити цей стан?
Лікарі в ці періоди радять проявляти підвищену увагу до свого здоров’я і дбайливість до себе: не зловживати алкоголем, не їсти гостру, солену і жирну їжу, за можливістю не переїдати, пити більше чистої води і утримуватися від вживання міцних чаїв та кави.
Протипоказані фізичні навантаження і робота, що вимагає високої концентрації уваги. Зате дуже корисно гуляти на свіжому повітрі, займатися тим, що приносить задоволення і умиротворення, уникати конфліктів і з’ясувань відносин.
| 
