Головна сторінка

Вт, 05.11.2024, 21:25

Вітаю Вас, Подорожній | RSS

 
Головна сторінка
Меню сайту
  НОВИНИ
  СТАТТІ
  БЛОГИ БАШТАНЧАН
  ФОТОАЛЬБОМ
  ФОРУМ
  БАШТАНКА TV

  Пошук земляків
  Безкоштовні об'яви

  Проекти та важливі публікації

Підприємства, установи:
- «Голос Баштанщини»: реклама та публікації
- Баштанський відділ поліції
- Баштанський відділ ДРАЦС
- Університет «Україна» в м. Баштанка
- Баштанське УЕГГ
- Управління статистики
- Фонд соцстрахування
- ДНЗ «Баштанський професійний ліцей»
- Управління соціального захисту населення Баштанської РДА
- Баштанський відділ УДМС (паспортний стіл)
- Центральна районна бібліотека
- Баштанський РС ГУ ДСНС
- Відділ лабораторних досліждень
- Управління державного казначейства
- Управління Держпродспоживслужби
- Баштанський РТЦК та СП
- КУ «Центр надання соціальних послуг Баштанської міської ради»


Переглядають сайт: 124
Незареєстровані: 124
Користувачі: 0

Пошук на сайті від Google
 
Форма входу


ЦІКАВО:

ВИПАДКОВЕ ВІДЕО НА САЙТІ:

Баштанко, до дошки! (Випу......
00:09:57
ВСЬОГО БІЛЬШЕ 400 ВІДЕО!


Випадкові світлини з фотогалереї сайту:
День Захисника Вітчизни - 2011:

Конкурс "А я - україночка":

Візит М.П.Круглова до Баштанської ЗОШ №1:

Виставка робіт Олександра Бондаренка:


 
Опитування для Вас
Ви відвідуєте подібні сайти?
Всього відповідей: 141
 

 

 

На головну » 2013 » Грудень » 22

Напитки, способствующие похудению: возьмите на заметку

Каждый знает, что то, что мы употребляем в пищу и что пьем, обязательным образом отражается на нашей фигуре и весе. Мало кто знает, что существуют специальные напитки, помогающие худеть, так же как и тех, которые наоборот способствуют набору лишних килограммов.

К «вредным» напиткам относятся газированные воды. Они очень яркие и манящие, сладкие, они содержат большое количество сахара и краситель. В них содержится много лишних углеводов, и они почти не утоляют жажду. Пакетированные соки также негативно сказываются на фигуре. Особенно много калорий содержат ананасовый, апельсиновый и грейпфрутовый соки. Если вы стремитесь похудеть, лучше пить свежевыжатые натуральные соки без содержания сахара.

В спиртных напитках также содержится много калорий. И чем выше градус – тем этих самых калорий больше. Если вы любите пиво, лучше отдать предпочтение светлому, в нем калорий меньше, чем в темном. Хотя пиво
никак не способствует похудению, скорее наоборот. Что касается чая, то употребление его с сахаром даст вам гораздо больше калорий, нежели употребление чая с молоком, но без сахара.

Напитки, способствующие похудению

1. Обезжиренный кефир. Он очень хорошо улучшает пищеварение и не содержит лишних калорий. Если вы любитель сладких глазированных сырков или йогуртов, то лучше заменить их на обезжиренный кефир.

2. Зеленый чай. Этот чай очень хорошо способствует избавлению от лишних килограммов и ускоряет обмен веществ. К тому же он еще и оказывает противовоспалительное действие на организм, но лучше употреблять свежезаваренный зеленый чай, а не пакетированный.

3. Имбирный напиток. Нужно смешать 2-3 столовые ложки тертого имбиря с 2 чайными ложками меда и 25 граммами лимонного сока. Залить все горячей водой. Данный напиток нужно принимать каждый день перед каждым приемом пищи. Можно просто добавлять тертый имбирь в чай, так как он способствует снижению веса и укрепляет иммунитет.

4. Коктейль для похудения. Принимается он с утра. Готовится по следующему рецепту. Мюсли или геркулесовые хлопья (2 столовые ложки) смешать со стаканом кефира или нежирного йогурта, выжать туда сок четвертой части лимона, добавить туда половину банана и немного ягод клубники, а так же два измельченных ядра грецкого ореха. Этот напиток придаст отличное чувство сытости надолго, и вы будете бодры весь день.


Джерело новини
Категорія новин: Світ: суспільство
Опублікував: bashtanka | Дата: 22.12.2013

ПОШУК за КЛЮЧОВИМИ словами статті: як схуднути, пийте для схуднення, напої та схуднення, схуднення, напої
Всього коментарів користувачів сайту: 0

Додати коментар:
ComForm">
avatar
 

 


НОВІ КОМЕНТАРІ ДО УСІХ РОЗДІЛІВ САЙТУ:

Щоправда, таки декілька ворожих куль прошило стаканчик-кав'ярню...

Завтра у місті Баштанка відбудеться відкриття пам'ятної дошки Сергію Семеліту.

На сервісі https://kolobus.com.ua/ можна здійснити безкоштовне бронювання білету з оплатою при посадці і самостійно поїхати вивчати Європу. Це безпечно, адже вони контролюють усі етапи: від створення бронювання до моменту посадки в автобус. Після оформлення квитка з вами звʼяжеться менеджер, щоб підтвердити замовлення.


Згідно Правил адміністрація сайту не впливає на зміст публікацій і не несе відповідальність за думку, яку автори висловлюють у коментарях та блогах.

 

       
РОЗДІЛИ НОВИН
Пам'ятаємо... [264]
Про захисників-земляків з Баштанщини
Акценти [5]
Особистий погляд на події
Куточок споживача [69]
Цікаві, якісні, дешеві товари у Інтернет-магазинах та у м. Баштанка. Корисні поради і т.д.
Відверта розмова [12]
Новий фейсбук і ютуб проєкт від В. Гонти
Запитували - відповідаємо [23]
Життя навколо нас [7]
Події, свята [673]
Суспільство [631]
Освіта, медицина [493]
Культура [202]
Бібліотека [2]
Надзвичайно [515]
Спорт [207]
Історія [26]
Політика [152]
Економіка [60]
Інформування [528]
Допомога українській армії [43]
Виконавча влада [400]
Самоврядування [195]
Сесії районної ради [73]
Вітання жителів району [92]
Пошук земляків-баштанчан [8]
Конкурси, акції [23]
Миколаївщина: політика [146]
Миколаївщина: економіка [96]
Миколаївщина: суспільство [866]
Мик-щина: к-ра, мед., освіта, спорт [195]
Україна: політика [349]
Україна: економіка [330]
Україна: суспільство [1086]
Україна: к-ра, мед., освіта, спорт [361]
Духовність [39]
Православним християнам [123]
Світ: суспільство [357]
Світ: наука і техніка [203]
Світ: цікаво-корисно [57]
Важливо про сайт! [36]
Цитата від Баштанка НЕТ [13]
Оголошення на Баштанка.НЕТ [1]
Відібрані оголошення від жителів Баштанщини, району, а також інших областей України

Зверніть увагу!
Найбільше коментарів:

  • vagonta
  • bashtanka
  • valentin_gricenko4
  • pshichenkoi
  • майдан8318
  • Гриценко
  • dm
  • doktorzlo
  • олександр
  • Star
  • mkkit
  • dusha
  • dmbashtanka
  • prestupnoctinet
  • майдан

  • Сьогодні відвідували сайт:

     
    Оновлені теми на форумі

  • Ремонт під ключ
  • регистрации в казино
  • Кто играл на Azino
  • Геологія ділянок в Києві
  • Як правильно грати на BetOn

  • Copyright MyCorp © 2006 Хостинг від uCoz