Сделав меньше отопление в квартире, ты не только сэкономишь немного денег, но, возможно, даже похудеешь
Данные нового исследование показали, что нахождение в прохладной среде влияет на изменение массы тела. Например, тепло и уют в домах и офисе может способствовать набору веса, в то время как холодная среда заставляет организм худеть. К такому выводу голландские учёные пришли после 10-летнего исследование, в процессе которого они изучали воздействие холода на метаболизм.
Дело в том, что на нагревание тела уходит, по крайней мере, 30% энергии организма. Говоря другими словами, более низкая температура окружающей среды поможет сжечь большое количество калорий и они, соответственно, не успеют отложиться в качестве жира.
«Поскольку большинство из нас зимой находится в помещении 90% своего времени, необходимо позаботиться о температуре окружающей среды», – заявил ведущий исследователь доктор Войтер ван Маркен Лихтенбел из Университетского научного центра в городе Маастрихт.
На сервісі https://kolobus.com.ua/ можна здійснити безкоштовне бронювання білету з оплатою при посадці і самостійно поїхати вивчати Європу. Це безпечно, адже вони контролюють усі етапи: від створення бронювання до моменту посадки в автобус. Після оформлення квитка з вами звʼяжеться менеджер, щоб підтвердити замовлення.
Згідно
Правиладміністрація сайту не впливає на зміст публікацій і не несе відповідальність за думку, яку автори висловлюють у коментарях та блогах.
Сделав меньше отопление в квартире, ты не только сэкономишь немного денег, но, возможно, даже похудеешь
