Нездоровая пища провоцирует набор веса, делает тебя вспыльчивым и нетерпеливым, а в особо печальных случаях – повреждает мозг. Если этого тебе недостаточно, то учёные нашли ещё одну причину, по которой, всё же, стоит перестать есть нездоровую пищу.
Новое исследование, опубликованное в «Frontiers in Psychology», показало, что нездоровая пища может отбить аппетит к здоровому питанию.
Чтобы доказать это, учёные из Университета Нового Южного Уэльса, Австралия, провели серию экспериментов, с целью понять, как влияет нездоровая пища на привычки питания и предпочтения в еде.
В результате двухнедельного эксперимента, специалисты заметили, что нездоровая пища вызывает серьёзные изменения в области мозга, отвечающей за вознаграждение – той части, которая отвечает за принятие решений. Исследователи говорят, что это серьёзно влияет на способности человека выбирать продукты питания, ограничивая потребление определенных видов пищевых продуктов в пользу вредных.
|