Каротин, которым богата морковь, способствует нормальному синтезу женских половых гормонов. Это помогает женщинам дольше оставаться моложе и привлекательнее, пишет портал Рharmasvit.
Также диета с преобладанием моркови эффективна не только при лишнем весе. Благодаря содержащейся в корнеплодах клетчатке, из орг
... Читати далі »
То, что клюква исключительно полезная ягода, знают многие. По количеству витаминов и микроэлементов ей нет равных: здесь есть витамины группы В, К1, РР, С, присутствует калий, фосфор, кальций, железо, медь, молибден, марганец, бор, йод, цинк, фенолокислота, катехин, бетаин,иантоциан, глюкоза, фруктоза, бензойная и урсуловая кислота, антиоксиданты.
Издавна эту чудо-ягоду использовали как общеукрепляющее, тонизирующее средство, а также при лихорадке, простуде, высокой температуре, мигренях, цинге. Эффективное лечение дисбактериоза народными средствами также осуществляется при помощи данной ягоды. Она улучшает эластичность капилляров, укрепляет нервную систему, способствует улучшению фазы глубокого сна, профилактике гипертонии
... Читати далі »