Коли у очах двоїться чи зір різко падає, пора оздоровлювати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я". Починайте правильне харчування, зокрема лікарі стверджують що при регулярному вживанні наступних продуктів , зміцнюється стан зорової системи:
-овочі, такі як шпинат, капуста (кольорова , білокачанна) .
-сьомга, лосось, тунець та інші види жирної риби.
-яйця, горіхи, боби, квасоля, й інші не — м’ясні продукти.
-апельсини та інші цитрусові фрукти, а також моркву.
-виноград, чорниця, дереза звичайна.
Правильно збалансована дієта допомагає підтримувати нормальну вагу , що скорочує можливість виникнення цукрового діабету 2 типу (який виникає у людей з ожирінням).
... Читати далі »
Кориця та мед активно використовуються не лише для обгортань а й для приготування напоїв тощо. Щоб приготувати жироспалюючий напій треба взяти ½ чайної ложечки кориці і чайну ложку меду – цього достатньо для приготування однієї склянки напою схуднення. Правда, дуже важливо вибрати д
... Читати далі »
В кулинарных рецептах многих стран особое место занимают острые приправы, в первую очередь, разные виды перца. И это неслучайно – ученые сообщают, что перец чили и его «жгучие собратья» способны принести немалую пользу организму.
Обильное использование острых приправ растительного происхождения характерно для кухни южных стран. Но это явление обусловлено не только тем, что в теплом климате такие растения растут лучше – на протяжении многих веков перец и другие приправы, обладающие жгучим вкусом, служили средством профилактики желудочно-кишечных заболеваний.
Современные методы научных исследований позволили открыть и другие, ранее неизвестные полезные свойства острых приправ. ... Читати далі »
Компания Sony представила свой аналог умных "очков" Google Glass. Устройство получило название Sony SmartEyeglass и пока находится лишь на стадии прототипа. Если дизайн очков от Google кажется вам необычным, то аппарат от Sony выглядит ещё более футуристичным и больше напоминает обычные 3D-очки. Внутри SmartEyeglass расположились 3-мегапиксельная камера, акселерометр, гироскоп, компас, датчик освещённости, микрофон и аккумулятор. В отличие от Google Glass, в очках от Sony оба стекла выступают в качестве полноценных монохромных дисплеев, которые имеют толщину 3 мм и прозрачны на 85%, что позволяет потреблять меньше энергии.
Компания LG установила возле международного аэропорта King Khalid в Саудовской Аравии огромный билборд, рекламирующий флагманский смартфон LG G3. При длине около 244 метров, высоте 12 метров и общей площади около 2 928 квадратных метров этот рекламный щит признан самым большим в мире и занесён в Книгу рекордов Гиннесса. LG разместила билборд таким образом, что его видят все пассажиры прибывающих и вылетающих рейсов. Если учесть, что ежегодно этот аэропорт посещают около 20 миллионов человек, то такой ход поможет LG заработать 25 миллионов долларов на продаже смартфона.... Читати далі »
Після багатогодинної роботи за комп'ютером чи важких погодніх умов ваші очі втомлені? Як їх врятувати - читайте у "Країні Здоров'я".
Якщо говорити про домашніх способи для зняття напруги з очей, то можна використовувати дієвий і не складний спосіб, при якому стане вам у пригоді картопля. Попередньо очищену картоплю, розріжте на дві половинки і покладіть на очі і полежіть 20 хвилин. Такі лікарські картопляні кружальця чудово охолодять і заспокоять очі.
Дуже популярним способом заспокоїти очі за кілька хвилин
... Читати далі »
Учёные выяснили нетрадиционный способ лечения и снижения риска развития глаукомы.
Новое исследование показало, что от симптомов глаукомы можно избавиться путём поедания шоколада и питья красного вина. Болезнь также может быть ослаблена благодаря кофе, зелёному чаю и обильному потреблению фруктов и овощей. Об этом говорится в исследовании, в котором рассматривалось влияние привычек питания на глаукому – одно из наиболее распространённых заболеваний глаз.
Вышеперечисленные продукты являются богатым источником антиоксидантов, которые, как выяснили специалисты,... Читати далі »
Выживший в страшной автокатастрофе австралиец получил травму головы и 7 дней находился в коме. Когда же пациент, наконец, пришел в себя, то выяснилось, что он начисто забыл родной английский язык, но зато стал говорить на китайском диалекте.
В 2012 году житель Мельбурна (Melbourne) Бен МакМагон (Ben McMahon) стал жертвой тяжелейшей автокатастрофы. У врачей были большие сомнения насчет того, удастся ли ему выжить, но после недельного пребывания в коме Бен все же пришел в себя.
Однако вместе с радостью и врачи, спасавшие Бена, и его родные испытали и изумление – 22-летний пациент говорил не на родном английском языке, а на странном наречии, которое оказалось совершенно незнакомым для окружающих.... Читати далі »
Глоток-другой содовой приводит к негативным последствиям для здоровья детских зубов. Исследование, проведенное стоматологами из Университета Аделаиды в Австралии, показало: напитки с высокой кислотностью (газировки, фруктовые соки, спортивные напитки и другие) несут в себе "тройную угрозу" для зубной эмали. Ущерб может быть нанесен менее чем за 30 секунд, сообщает Science World Report.
"Эрозия эмали зубов - очень распространенное в развитых странах заболевание. К сожалению, часто оно обнаруживается слишком поздно", - говорит исследователь Сарбин Ранджиткар. Количество зубов, затронутых эрозией, может постоянно возрастать. В основном это заболевание развивается из-за употребления напитков с повышенным уровнем кислотности в детском и подростковом возрасте".... Читати далі »
Дневной сон помогает мозгу «перезагрузиться», посмотреть на проблему с другой стороны и принять правильное решение.
Спать днем полезно и нужно, и этот факт признан специалистами сна. Дневной сон благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Если поспать в течение 45 – 60 минут после сильной стрессовой ситуации, то подскочившее кровяное давление опускается и приходит в норму. Организм восстанавливается, и человек готов трудиться снова.
Многие успешные люди считают, что нужно покемарить днем после напряженной первой половины дня:... Читати далі »
О том, как важно правильно питаться написано сотни заметок, книг и статей. Основные правила правильного и здорового питания нам рассказывают с самого детства и до глубокой старости родители, учителя, врачи. Все знают такую старую и популярную фразу как «я есть то, что я ем». Поэтому вопрос о том, почему же большинство из нас все же питается неправильно - оставим без ответа. Поговорим же о том, что будет, если чего-то полезного систематически из еды не получать. Не пряником, так кнутом!Итак, что будет, если убрать из нашего рациона, например, кальций?
Первыми симптомами нехватки кальция являются слабость и повышенная утомляемость. Кожа становится сухой, шелушится, ногти теряют блеск и становятся ломкими. Ухудшается состояние... Читати далі »
Як виявилось, вино за своєю дією на людину, не поступається повноцінному тренуванню. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Вчені з Університету Альберти у Канаді з'ясували, що червоне вино, горіхи та виноград мають речовину ресвератрол, яка покращує роботу серця, м'язів і кісток у той самий спосіб, як це відбувається під час занять у спортивній залі.
Ресвератрол виявився чудовим антиоксидантом при випробуваннях на гризунах і саме тому вчені планують перевірити його за допомогою діабетиків, повідомляє видання Latin Times. Якщо будуть доведені переваги речовини, то можна буде стверджувати, що робота серця пацієнта... Читати далі »
Гаджети позбавляють нас можливостей тренувати пам'ять, однак користі в цьому мало. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Періодично міняйте звичні руки при виконанні одноманітних дій. Приміром, почистіть зуби іншою рукою. Використовуйте ліву руку для роботи з мишею комп’ютера.
При ходьбі або бігу постарайтеся повністю занурюватися у свої відчуття. Прислухайтеся до ваших кроків, відчувайте кожне подих вітру на обличчі, помічайте деталі оточуючих вас об’єктів і явищ. Повністю віддавайтеся своєму сприйняттю.... Читати далі »
1. Детей учит то, что их окружает.
2. Если ребенка часто критикуют – он учится осуждать.
3. Если ребенка часто хвалят – он учится оценивать.
4. Если ребенку демонстрируют враждебность – он учится драться.
5. Если с ребенком честны – он учится справедливости.
6. Если ребенка часто высмеивают – он учится быть робким.
7. Если ребенок живет с чувством безопасности – он учится верить.
8.Если ребенка часто позорят – он учится чувствовать себя виноватым.
9. Если ребенка часто одобряют – он учится хорошо к себе относиться.... Читати далі »
Коли у очах двоїться чи зір різко падає, пора оздоровлювати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я". Починайте правильне харчування, зокрема лікарі стверджують що при регулярному вживанні наступних продуктів , зміцнюється стан зорової системи:
Кориця та мед активно використовуються не лише для обгортань а й для приготування напоїв тощо. Щоб приготувати жироспалюючий напій треба взяти ½ чайної ложечки кориці і чайну ложку меду – цього достатньо для приготування однієї склянки напою схуднення. Правда, дуже важливо вибрати д
