Самоменеджмент всьому голова (Антоніна Заворотнюк рекомендує)
Не спрашивай, в чем нуждается мир.
Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни. Миру нужны те, кто вернулся.
Говард Турман
Започатковую нову рубрику в своєму блозі «Антоніна Заворотнюк рекомендує».
У нашому бурхливому сьогоденні складно все встигнути, правильно розподілити пріоритети, знайти шляхи до самоорганізації. І тільки за допомогою самоменеджменту зможемо максимально використати власні можливості і керувати своїм життям, зберегти власні ресурси, відчувати задоволення від реалізації планів, підкорення нових вершин. Для мене особисто - ця тема дуже актуальна. Планер Світлани Гончарової, який я рекомендую, як організацію сімейного тайм-менеджменту, можна використовувати в оригіналі, а можна адаптувати під себе, як зробила це я.
«Для наведения порядка в жизни нам нужны силы! Пытаясь послужить другим или позаботиться о близких, мы часто не обращаем внимания на то, что сами пусты. Поэтому первое, что важно понять: только наполнив себя, мы можем дать другим. Чтобы не «перегореть», нам нужно научиться заботиться о себе, восполнять свои силы и уметь вовремя остановиться для отдыха. Но прежде не обходимо разобраться, что именно наполняет наш источник сил. Представим, что наш источник сил состоит изчетырех сосудов: тела (здоровье и красота); разума (умственное развитие и профессиональный рост); души (духовный рост и развитие); сердца (эмоции и отношения). Регулярно наполняя каждый сосуд, мы сможем получать достаточно сил и энергии для жизни».
«Задание: определите, как именно вы можете наполнять каждый из четырех сосудов.
1. Напишите четыре списка конкретных действий.
2. Разделите большие задачи на маленькие шажки (так вам будет проще воплотить в жизнь задуманное и позаботиться о себе).
3. Когда ваши списки будут готовы, начните ежедневно выполнять по одному пункту. Наполнив себя, мы сможем очень много дать другим!»
На сервісі https://kolobus.com.ua/ можна здійснити безкоштовне бронювання білету з оплатою при посадці і самостійно поїхати вивчати Європу. Це безпечно, адже вони контролюють усі етапи: від створення бронювання до моменту посадки в автобус. Після оформлення квитка з вами звʼяжеться менеджер, щоб підтвердити замовлення.
Згідно
Правиладміністрація сайту не впливає на зміст публікацій і не несе відповідальність за думку, яку автори висловлюють у коментарях та блогах.
