Предисловие и Глава 1 Баланс в организме и всей нашей жизни (всего глав 11)
«Здоровье — это еще не все. Но без него и все — ничто». В настоящее время на человека обрушился поток информации о здоровье, во многом противоречивой. Часто сенсации нынешнего дня становятся провалами завтра. Еще чаще читателю пытаются преподнести как сегодняшние сенсации провалы вчерашнего дня на Западе, о которых там уже никто не вспоминает. Многие люди испытывают нужду в современной научно обоснованной, достоверной и проникнутой здравым смыслом информации, написанной всем доступным языком. Именно этим нуждам отвечает эта книга.
Авторы книги:
Ирина Гамлешко (Россия) – врач- бактериолог, эпидемиолог, специалист по здоровому образу жизни.
Ганс Дейль (США) – директор Института здорового образа жизни в Калифорнии, редактор популярного медицинского журнала, кардиолог, эпидемиолог, автор многих бестселлеров по вопросам здоровья.
Эйлин Ладингтон (США) – врач, заместитель директора по науке Института здорового образа жизни, ведущая радио и телепрограмм о здоровье.
