|
ЯК МОЖНА ЗМЕНШИТИ РИЗИК ТРАВМ У ОЖЕЛЕДИЦЮ
-
ходіть, не поспішаючи,
ноги злегка розслабте в колінах, ступаючи на всю підошву. Руки повинні бути на
зайнятті вантажем;
-
при порушені рівноваги
– швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах;
-
у момент падіння
згрупуйтеся, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться
– від цього удар пом’якшиться;
-
не тримайте руки в
кишенях – збільшує можливість не тільки падіння, але і важких травм, особливо
переломів;
-
обходьте металеві кришки люків. Як правило,
вони покриті льодом;
-
не ходіть краєм
проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо.
Можна впасти і вилетіти на проїжджу частину дороги;
-
не перебігайте проїжджу
частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю;
-
небезпечні прогулянки в
ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі,
всупереч поширення думці, що п’яний падає завжди вдало;
-
якщо Ви впали і через
деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися
пухлини - терміново зверніться до лікаря
в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками;
-
щоб уникнути небезпеки,
тримайтеся далі від будинків – ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в
містах дуже велику небезпеку становлять
бурульки. Найбільш небезпечні бурульки під час танення льоду і снігу.
| 
