|
Ми всі раді зимі, коли вона справжня, з морозами. Тільки не варто забувати, що цей час року таїть в собі деякі небезпеки. Саме в такі дні найчастіше доводиться стикатися з таким явищем як переохолодженням організму.
Що являє собою переохолодження? Вплив холоду на всю поверхню тіла, коли його температура падає нижче 35C, викликає загальне охолодження організму. Тривала дія низьких температур може привести до замерзання, при цьому функції організму пригнічуються, аж до їх повного згасання.
Хто найчастіше наражається на небезпеку переохолодження? У першу чергу це діти. Взимку діти найчастіше переохолоджуються, коли батьки катають їх у колясках. Малюк сидить у колясці начебто і одягнений тепло, але нерухомий. Все це стосується і дорослих, особливо літніх людей. Людина може втомитися, погано себе відчути, випити зайвого, присісти на лавку і замерзнути. Ви можете врятувати чиєсь життя, всього лише запропонувавши свою допомогу. Не кожне переохолодження небезпечно для життя. Реальну загрозу представляє падіння температури тіла до 35C і нижче. При цьому відбувається пригнічення серцебиття і дихання, порушення обміну речовин. Людина спочатку стає збудженою, неадекватно веселою. Потім настає стан сонливості, загальмованість і втрата свідомості. Останнє свідчить про те, що температура тіла наближається до позначки 30C — при цьому пригнічуються всі життєво важливі процеси в організмі. Може відбутися зупинка дихання і серця.
Перша допомога при переохолодженні зводиться до наступних дій: швидко перемістить потерпілого в тепле приміщення. Викличте «Швидку допомогу». Перевірте наявність пульсу та дихання. При відсутності пульсу і дихання виконується штучне дихання «рот у рот» і непрямий масаж серця. Якщо пульс і дихання присутні, укутайте потерпілого теплим одягом або ковдрами або обкладіть грілками. Якщо людина при свідомості дайте їй випити гарячий напій — чай, каву, суп, просто гарячу воду. Чого робити не можна: не розтирайте людини. Це небезпечно, тому що при розтиранні відбувається приплив холодної крові від периферії до внутрішніх органів і головного мозку, які будуть продовжувати охолоджуватися. Зігрівання має йти від центру до периферії. Ні в якому разі не давайте людині алкогольні напої. Це буде сприяти ще більшому охолодженню, а не зігріванню організму, що погіршить стан потерпілого. Не змушуйте потерпілого енергійно рухатися. Не проводьте інтенсивне зігрівання. Тобто не ставте людину під гарячий душ і не занурюйте у гарячу ванну. Що треба знати про обмороження
Обмороження - це пошкодження (включно до відмирання тканин) будь-якої частини тіла, яке виникає внаслідок впливу низьких температур оточуючого середовища. Найчастіше обмороження виникає при температурі повітря нижче мінус 10-20 градусів. Найбільше людина ризикує обморозити руки, ноги, ніс, щоки та вуха. Коли людина змерзає, активізуються захисні сили організму і кров потрапляє передусім до життєво важливих органів - серця та головного мозку. Натомість у кінцівках кровообіг сповільнюється, судини звужуються і цим органам загрожує обмороження.
Щоб запобігти переохолодженню кінцівок, одягайте на руки теплі рукавички, а на ноги - шкарпетки. Якщо змерзнуть ноги, вважайте, що переохолодження не уникнути. Тож якщо ви збираєтеся довго стояти на вулиці, радимо одягнути на ноги спочатку вовняні шкарпетки, а зверху - бавовняні. Щоб захистити шкіру відкритих ділянок тіла від морозу, перед виходом на вулицю змащуйте її гусячим чи качиним жиром або жирним кремом. Обов'язково змащуйте губи помадою або хоча б соняшниковою олією. Через 1-1,5 години треба погрітися в теплому приміщенні. Якщо немає змоги зайти у приміщення, постійно рухайтеся. Обов'язково пийте якомога більше рідини. Зігрітися допоможе гаряче питво - чай з лимоном, молоко, але не кава. Не вживайте спиртного на морозі. Не варто також курити на морозі. Якщо шкіра побіліла - це перший симптом обмороження. Зайдіть до теплого приміщення і обережно розітріть руки вовняним шаликом чи шапкою. Руки треба розтирати від кінчиків пальців, поступово рухаючись вгору, а обличчя - м'якими коловими рухами. Якщо є можливість, після розтирання опустіть руку в теплу (15-17°С) воду. Якщо шкіра залишається блідою та не реагує на механічні подразнення, зверніться до лікаря.Корисні поради: Одягайтеся багатошарово. Тобто надягніть на себе кілька легких кофт замість однієї теплої.
Захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте вдягати рукавички, а ніс і вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром.
| 
